Asla Hastalanmayan İnsanların 4 Şaşırtıcı Sırrı
Hiç hastalanmayan birini tanıyor musunuz? Bilirsiniz, asla burnunu çekmez, üşütmez ya da gırtlak gıdıklamaz - şirketi için çalıştığı 15 yıl boyunca hastalanmayan biri. İnanılmaz, değil mi? Bu insanlar var ve yepyeni bir kitap bize onların sırlarını anlatmayı vaat ediyor. Erken bir göz attım ve bazılarını sizinle paylaşmak istedim...
0000 melek numarası
Asla Hastalanmayan İnsanların Sırları Gene Stone tarafından yazılan, hastalık ve enfeksiyondan korunmak için yapabileceğimiz en şaşırtıcı şeylerden bazılarına iyi araştırılmış bir bakışı ele alan büyüleyici bir kitap. Bu sezon bağışıklığınızı yüksek tutmanın bazı denenmiş ve gerçek yollarını arıyorsanız, Stone şunları sunuyor:
__*Soğuk bir duş al. __ Kulağa çılgınca geliyor, değil mi? Ancak araştırmaların, soğuk duşların beyaz kan hücresi sayınızı artırmaya yardımcı olabileceğini gösterdiğini söylüyor (bu da vücudunuzdaki zap hastalığını önlemeye yardımcı olabilir).
__
*Çiğ sarımsak ezin. __Biliyorum, biliyorum--nefes için tam olarak iyi değil, ama araştırmalar sarımsağın sizi sağlıklı tutmaya yardımcı olabilecek güçlü antimikrobiyal ajanlara sahip olduğunu gösteriyor. İpucu: Daha iyi nefes almak için önce sarımsağı ezin ve bir çay kaşığı elma püresi ile bütün olarak yutun.
*Yeni favori kokteyliniz: bira mayalı sıcak su. Biliyorum, iğrenç. Ancak görünüşe göre bu kombinasyonun grip böceklerini, ishali ve solunum yolu enfeksiyonlarını zapladığı gösterilmiştir. Kim biliyordu?
__*İçeceklerinizi sıcak yapın: __ Limonlu sıcak su (yeni favorim), çay, kahve--neyse--soğuk algınlığı ve grip mevsiminde daha fazla sıcak sıvı için--bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir.
Bunlardan herhangi birini zaten yapıyor musunuz?
Daha fazla okuma:
Öğle yemeğini işe getirmek için daha sağlıklı bir kap seçeneği (ipucu: plastik değil)...
Sonbahar için nefis, sağlıklı bir kızılcık smoothie fikri...
5 şifalı kek - PMS, yorgunluk ve daha fazlasını yenmenize yardımcı olabilirler...
Büyüleyici Olmanın Daha Fazla Yolu
Sadece 10$'dan başlayan sevimli şeyler için Shopglamour.com'u ziyaret edin!
En son Glamour çekilişlerine katılın!
Bizi iGoogle ana sayfanıza ekleyin
Fotoğraf: Workman Yayıncılık ŞirketiArkadaşlarınla Paylaş:
