Kabin Ateşini Terletecek 9 Küçük Ev Egzersizi
Markaların izniyle
özle Yoga eğitmeni ? Aynı. Ancak sosyal mesafe devam ettikçe, içeride alışık olduğunuzdan çok daha fazla zaman geçirme ihtimaliniz var. Küçük ev egzersiz ekipmanları, özellikle spor salonları ve sınıfların yakın gelecekte neredeyse tamamen kapandığı veya çevrimiçi ortama taşındığı günümüzde, düzenli egzersiz rutininizi takip etmenize yardımcı olabilir.
Koronavirüs pandemisi çok şeyi değiştirdi ama hareketli bedenlerimizi ve zihinlerimizi sağlıklı tutmanın anahtarı değil. Fiziksel aktiviteye öncelik vermek şimdi her zamankinden daha önemli - özellikle de alternatif yeniden izlemek olduğunda Yarından sonraki gün n'inci kez. İster bir antrenman uygulaması indirerek, ister en üst seviyeye geçerek kabin ateşiyle uğraşmayı planlıyor olun. Spotify egzersiz çalma listesi Motivasyon için, iç mekanda egzersiz yapmayı çok daha kolay ve daha az stresli hale getirmek için dokuz küçük ev egzersiz ekipmanı eklemesi.
Glamour'da yer alan tüm ürünler editörlerimiz tarafından bağımsız olarak seçilir. Ancak, perakende bağlantılarımız aracılığıyla bir şey satın aldığınızda, bir satış ortağı komisyonu kazanabiliriz.
-
Markanın izniyle 1/9
Sugarmat Muz & Limon Yoga Minderi
Katlanabilir ve kaymaz olan bu meyveli yoga matı ile ortamı aydınlatın. Sizi bilmem ama biz sadece ona bakarken daha mutlu hissediyoruz.
602 melek numarası
79 $ şeker matı -
Markanın izniyle 2/9
Bala Bantları (Beşli Set)
çekicilik ticaret editörü Shanna Shipin, direnç bantlarını ilk olarak sırt problemleri için fizik tedavi sırasında kullanmaya başladı. En son bulduğu mu? Bu Salt-N-Pepa'dan ilham alan set. İyi bir dirençle esnek ve kalın, bunları çağırıyor mükemmel Goldilocks grupları.
19 dolar Bloomingdale'in -
Markanın izniyle 3/9
Miles Talbott Yastık Yastığı
Endişeli hissediyorsanız veya en kötü senaryolara takılıp kalıyorsanız, şimdi her zaman yapacağınızı söylediğiniz meditasyon uygulamasını indirmek için doğru zaman olabilir. Nefes çalışmaları sırasında dik oturmanıza yardımcı olabilecek, aynı zamanda iki kat daha fazla oturmanıza yardımcı olabilecek bu çok şık desteği işaretleyin. yeni yatak dekoru .
135 dolar Bir Kings Lane
-
Markanın izniyle 4/9
Rahatla
Teknik boyun ve sırt ağrısından şikayet etmeye başlamadınız mı? Evet, biz de öyle. Ancak ortaklarımıza günde sadece bu kadar çok masaj için yalvarabiliriz… Medimat'ın devreye girdiği yer burasıdır. Mini çivilerin vücudunuzdaki gerilimi azaltması gerekiyor ve görünüşüne bakılırsa, kullanımı bir masajdan daha kolay olabilir. köpük rulo.
1199 melek numarası
38 $ Verishop -
Markanın izniyle 5/9
Chronicle Kitaplar Yoga Zar
büküm , ama yoga yap.
17 dolar Verishop -
Markanın izniyle 6/9
Sanabul Delme Eldiveni
Birkaç tur dürtme ve aparkat, sizin ve eşinizin beşinci günde çıldırmaktan kurtulmanıza yardımcı olabilir. karantina.
24 $ Amazon -
Markanın izniyle 7/9
Yılımız Daisy Print Longline Spor Sütyeni
Yeni antrenman ekipmanlarının keyfi hakkında söylenecek bir şey var ve sevimli bir spor sutyeni sizi kanepeden mindere çıkarabilir.
70 $ Nordstrom10 eylül zodyak
-
Markanın izniyle 8/9
P.volve Üstün Paket
İhtiyacınız olduğunu bilmediğiniz spor salonu başlangıç paketine merhaba deyin. Bilek ve ayak bileği ağırlıklarından planörlere ve direnç bantlarına kadar, bu P.volve kitinde denge, çekirdek gücü ve esnekliğe ayak uydurmanız için evde ihtiyaç duyduğunuz tüm temel özellikler bulunur. Ayrıca, paketi tek başına veya bir akış üyeliği ile alabilirsiniz.
175 dolar P.volve -
Markanın izniyle 9/9
Alo Hareketleri
sahip olmak yoga stüdyosuna Sevdiğin harika, sınıfa gidemediğin zamanlar dışında. Girmek Alo Hareketleri , markanın isteğe bağlı yoga, fitness ve farkındalık platformu. Ayda 20 ABD Doları karşılığında, başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar, 15 dakika ile bir saat arasında değişen binlerce sınıfa ve diziye sınırsız erişim elde edebilirsiniz. Uygulama panomuza sabitlediğimiz bazı sınıflar arasında şu anda Yükselmiş Sabah Akışı, Akşam Sıfırlaması, Sırt Üstü Hareketlilik ve Esneklik dizisi ve stresle başa çıkmak için vibe-y yedi parçalı Çakra Ses Banyosu serisi bulunmaktadır. Tecrübeli yogiler, ters çevirme ve kol dengesi gibi daha zorlu kursları da deneyebilir.
20 $ Merhaba
Arkadaşlarınla Paylaş:
