Cildinizi Yaza Hazırlamak için En İyi Püf Noktaları
Hayatta bizi baharın ilk sıcak gününden daha sersemleten çok az şey vardır. Ama itiraf ediyoruz ki, her zaman güneş ışığının neden olduğu küçük bir panik anı, düşünmeden edemiyoruz. cildim hazır değil! — atletler, sundressler ve tüm kış boyunca dolaplarımızın arkasında saklanan diğer tüm nispeten açık giyim eşyaları (ve ayakkabılar) için.
Bu yüzden bu yıl büyük bahar teninin ortaya çıkmasına hazır olmaya söz veriyoruz. En can sıkıcı cilt sorunlarımızı, en iyi dermatologlar tarafından bize önerilen en kanıtlanmış, anında tatmin edici (ish) düzeltmelerle çözeceğimiz Nisan'ı ilkbahar cilt eğitim kampımız ilan ediyoruz. Katılmak istiyorum? Bir ay veya daha kısa sürede size görünür sonuçlar sağlayacak tedavilerle her sorunlu bölgeyi nasıl hedefleyeceğiniz aşağıda açıklanmıştır.
Cilt Sorunu: Çatlak Topuklar
En Hızlı Düzeltme: Masaj akuafor uyurken kalın, kuru cildi yumuşatmak için geceleri ayaklarınıza ve pamuklu çoraplarla giyin. Sabahları, bir sünger taşı veya eğe kullanarak o cildi nazikçe kazıyın ve peeling yapan bir alfa-hidroksi asit (üre, laktik asit, glikolik asit, salisilik asit veya amonyum laktat gibi) içeren bir kremle ovalayın, dermatolog Rebecca Kazin'i önerir. arasında Washington Dermatolojik Lazer Cerrahisi Enstitüsü . Harika bir eczane seçimi: Eucerin Yoğun Onarıcı Ayak Kremi . 'Sorun çözülene kadar bölgeye her gün pul pul dökülebilir, ardından haftada bir veya iki kez yaparak bakım yapabilirsiniz' diyor. Bonus güç hareketi: klarironik pedi — 119 $ 'lık bir yatırım, ancak topuk yumuşatmayı asla atlamayacağınız bir ritüel haline getirecek bir yatırım (çok rahatlatıcı, ayrıca iki farklı peeling fırçası başlığı ve sonik titreşimler sayesinde ekstra etkili). Böyle Topuklarınız aralıksız bakım gerektiren türden ise, savurganlığa değer.
Cilt Sorunu: Kabarık Kollar
En Hızlı Düzeltme: Beş ay boyunca atletlerden kaçınmak yerine, duş rutininizi değiştirin. Dermatolog, 'Kollardaki tüm sivilce veya ketozis pilarisini tedavi etmek için - aynı zamanda tavuk derisi olarak da bilinir - günlük olarak, gözenekleri derinlemesine temizleyecek ve stresli cildi doğal olarak yumuşatacak sabun içermeyen sütlü bir temizleyici ile yıkayın' diyor dermatolog Marnie Ceviz . Ardından, laktik asit gibi bir alfa-hidroksi asit içeren peeling vücut losyonunu tercih edin; dermatologlar aşk Amlactin Ultra Nemlendirici Krem . Bunun yapacağı şey, genel tahrişi azaltmak için gözeneklerin ve saç köklerinin tıkanmasına yardımcı olmaktır. Geçmişte bu rutinde şansınız olmadıysa, bir dermatolog cildiniz için etkili olan daha güçlü bir topikal reçete edebilir.
Cilt Sorunu: Dokulu Uyluk
En Hızlı Düzeltme: Hiçbir krem, selüliti mucizevi bir şekilde yok edemez - bu talihsiz bir gerçek, sonunda kabullendik. Ancak özenle uygulandığında sıkılaştırıcı ve yeniden tekstüre edici kremler Yapabilmek bu sorunlu bölgenin daha sıkı ve pürüzsüz görünmesini sağlayın. Her gün bir tane kullanmaya başlayın ve sonuçları yaklaşık üç hafta içinde görmeye başlayacaksınız, diyor Nussbaum. Sebamed Q10 Sıkılaştırıcı Vücut Losyonu çünkü cildin elastikiyetini artırmak için antioksidanlar ve argan yağı içerir. Güç hareketi: Kazin, görünümlerini yeniden ortaya çıkarmak için cilt hücresi dönüşümünü artırmak için uyluklarınızda bir retinol losyonu kullanmanızı önerir. Kızarıklığı/tahrişi gözlemlerken yavaş başlayın (ilk önce iki günde bir) ve cildi daha savunmasız hale getirdiğinden güneşe maruz kalma konusunda ekstra dikkatli olun. 'Severim PCA Yoğun Aydınlatıcı Bakım çünkü o kadar rahatsız edici olmayan zamanla salınan bir retinol içeriyor' diyor.
Cilt Sorunu: Bacne
En Hızlı Düzeltme: Bikini öncesi antrenmanlarınız kolayca sivilceyi alevlendirebilir, bu yüzden dikkatli olun. Antrenmandan hemen sonra duş alacağınıza söz verin ve dar üstleri gevşetin (nefes alan daha gevşek pamuklu seçenekleri tercih edin). Hemen duş alamıyorsanız, en azından cildinizin nefes alabilmesi için spor sutyeninizi çıkarın, diyor Kazin ve bir sünger kullanarak bölgeyi mümkün olduğunca silin. sivilce önleyici ilaçlı mendil . Duş yaparken, glikolik veya salisilik asitli vücut yıkama ile mevcut bakteri ile mücadele edin. Peter Thomas Roth Beta Hidroksi Asit %2 Akne Yıkama . Bacne'niz şiddetliyse, topikal veya oral bir antibiyotik hakkında şimdi bir dermatologla görüşün; bu, en yoğun gerileme-sundress mevsiminden önce sorunun önüne geçmenize yardımcı olabilir.
Cilt Sorunu: Tebeşirli veya Koyu Dizler
En Hızlı Düzeltme: Cilt ekleminizin üzerinde ince bir şekilde gerildiğinden ve çok fazla giysi sürtünmesine maruz kaldığından, dizler özellikle kıştan sonra aşınma için daha kötü görünebilir ve görünüşte olumlu bir etkisi olmayan vücut losyonu içebilir. Onları yumuşatmak ve yeniden nemlendirmek için en iyi zaman, cildiniz hala sıcak ve nemliyken duş sonrasıdır. Bölgeyi nazikçe kurulayın ve ardından bir yağla masaj yapın - bir eczane gibi Neutrogena Vücut Yağı veya sade hindistancevizi veya badem yağı. Kozmetik dermatolog Paul Jarrod Frank, 'Yağlar, kalıcı nem için cildi derinlemesine emer' diyor. 'Günlük nemlendirme, susuz kalmış cildi iyileştirirken gelecekteki tahrişi önler.' Bu aynı zamanda tahrişe bağlı pigmentasyonun görünümünü azaltmaya yardımcı olacaktır, ancak bunu tersine çevirmek için Kazin, aşağıdaki gibi bir hidrokinon soldurma/parlatma tedavisi önerir. Neocutis Blanche veya SkinMedica Lytera Aydınlatıcı Kompleks . O dizler gün ışığını gördükten sonra güneş kremi sürmeyi unutmayın.
Cilt Sorunu: Kırmızı Dirsekler
En Hızlı Düzeltme: Dizler gibi, dirsekler de ince derilidir ve tonlarca sürtünmeye maruz kalır, bu nedenle kısa kollu sezon öncesinde onlara nazikçe davranın. Reçetesiz satılan bir kortizon kremi gibi uygulayın. kortaid kızarıklık azalıncaya kadar günde bir veya iki kez. yapma Vücut peelingi ile bu sorunu gidermeye çalışın. Frank, 'Cilt kırmızı ve iltihaplıysa, pul pul dökülme ile ağırlaştırmayın' diyor. 'Peksfoliasyon sadece cilt kalınlaştığında ve pul pul döküldüğünde yapılır, tahriş olmaz.'
Gerçek Kadınların Vücutları Hakkında Sevdiklerini Paylaşmasını İzleyin:
14 mayıs burcu
Arkadaşlarınla Paylaş:
