Bu Süper Şaşırtıcı Şeyi Yapmak Soğuk algınlığına Karşı Savaşabilir
Mikroptan Kaçınmanın ilk kurallarından biri genellikle şudur: Yakın kişisel temastan kaçının. (Bu, yumruk yumruğunu selamlama olarak el sıkışmayı sollamaya başlamasının sebeplerinden biri!) Ancak bu yeni araştırma, tüm bunları tersine çevirebilir. Niye ya? Araştırma diyor ki sarılmak Bağışıklık sisteminizi güçlendirirken aslında soğuk algınlığı ve griple savaşabilir.
Carnegie Mellon Üniversitesi'nden araştırmacılar Olumlu bir sosyal destek biçimi olarak sık sık sarılmaların hastalanmaktan stresli olan herkese yardımcı olup olmadığını görmek için test edildi.
melek numarası 129
Stres ile ilişkilidir her türlü wah-wah sağlık etkisi : Düşük enerji, baş ağrısı, hızlı kalp atışı, uykusuzluk, düşük bağışıklık sistemi. Ancak araştırmacılar, sarılmanın gücünün depresyona, kaygıya ve hatta soğuk algınlığına neden olan mikroplara karşı koruma sağlayabileceğini düşünüyor.
Çalışmada, 400'den fazla sağlıklı yetişkin, algılanan sosyal destek hakkında bir anketi yanıtladı. Ardından, katılımcılar soğuk algınlığı virüsüne maruz bırakıldı; semptomları izlendi. Sonuçlar: Daha sık sarılan katılımcılarda daha az şiddetli hastalık belirtileri görüldü.
15 melek sayısı anlamı
Niye ya? Araştırmanın lideri Sheldon Cohen şunları söyledi: 'Başkalarıyla devam eden çatışmalar yaşayan insanların soğuk algınlığı virüsleriyle daha az savaşabildiğini biliyoruz. Ayrıca sosyal desteğe sahip olduğunu bildiren kişilerin, stresin depresyon ve anksiyete gibi psikolojik durumlar üzerindeki etkilerinden kısmen korunduğunu da biliyoruz. sarılmaların sıklığını artırmanın stresin zararlı etkilerini azaltmanın etkili bir yolu olabileceğini.'
aww. Sarılmaya ihtiyacı olan var mı?
Arkadaşlarınla Paylaş:
