'Sonunda Bir Partnerle Orgazm Olmayı Nasıl Öğrendim'

Orbon Alija / Getty Images

20'li yaşlarımın başında, faydaları olan bir arkadaşım vardı. Bir gece oyalanıyorduk ama orgazmın yanına bile yaklaşamıyordum. Sorunun bir kısmı, içten içe parmaklarını içime ve dışıma sokmasıydı, ki bu güzeldi ama hayatımda hiç bu şekilde orgazm olmamıştım. Ona kendimi kurtarmak için yaptığım şeyi yapmasını söylemeyi düşündüm - klitorisime dokun - ama donup kaldım. Onu düzeltme düşüncesi bir endişe dalgasını tetikledi. Doğrusu, bunun işe yarayıp yaramayacağını bile bilmiyordum, mantık yürüttüm. Başka hiç kimse beni gerçekten orgazm etmemişti. Basınç çok fazlaydı.

Mastürbasyon yapmaya başladığımda kendi başıma orgazm olmak sorun değildi. Ama üniversitedeyken, birlikte seks yapmaya başladığımda, eskiden (cinayeti bağışlayın) kolayca gelen orgazmlar birdenbire hiçbir yerde bulunamadı. O zamanlar büyük ölçüde, bu yan etkisi ile ünlü olan SSRI adı verilen antidepresanları almaya başladığım gerçeğini suçluyordum. Ama 24 yaşında onları bıraktıktan ve partnerli orgazmlar hala gerçekleşmediğinde, yalnızken yapabildiğim gibi tamamen serbest kalmamın önüne başka bir şeyin girdiğini fark ettim. Seks sırasında asla orgazm olmayacağıma inanmaya başladım.

Dönüştü bir şey. Bir partnerle her seks yaptığımda, orgazm olup olmayacağım konusunda o kadar endişeleniyordum ki, bunu gerçekten yapmak için yeterince zevk hissetmiyordum. Ben, pek çok kadın gibi, ihtiyacım olan şeyi -klitoral uyarımı- partnerlerinden istemeye korkuyordum çünkü sadece baskıyı artıracağımdan endişeleniyordum.

25 yaşımdayken yeni bir erkekle çıkmaya başladım ve onunla (orgazm açısından) çalışmasını sağlamaya kararlıydım - o kadar kararlıydım ki nasıl orgazm olunacağına dair çevrimiçi bir kursa katıldım. Vulvaya dokunmanın farklı yollarını ve vücut imajı sorunları ve kontrolü kaybetme korkusu gibi orgazm için yaygın psikolojik tıkanıklıkları kapsıyordu.

Göz korkutucu bir paket servisle ayrıldım: İhtiyacım olanı elde etme konusunda daha proaktif olmak zorundaydım, ister belirli bir dokunuş, daha fazla zaman veya biraz daha fazla fantezi olsun. Partnerlerimden ne istediğimi sormam gerekiyordu, bu bana ciddi bir endişe veriyordu.

Bir dahaki sefere yeni partnerim ve ben oyalanırken, klitorisimi ovmaya başladı. Dikkatimi üzerimden çekip alışık olduğum gibi onu memnun etmeye başlamak için ilişkiye geçmek yerine, bacaklarımı açıp rahatlayarak devam etmesine izin verdim. Zaman alma konusunda kendimi bilinçli hissettim. Elle ya da oral seksi sadece sıcak olarak düşünmek için zevkimi (nihayet cesaretimi toplayıp ondan beni aşağılamasını istediğimde cinsel organlarımı yaklaşık beş kez yalayan unutulmaz bir kolej ilişkisi dahil) yeterince erkekle karıştırmıştım. - Erkeklerin kendilerini cömert hissettiklerinde beni lütfedecekleri hediyeler ya da ilişki için ups.

Orgazm olmak için ihtiyacım olan zaman ve alanı bir şekilde bencil hissettim, sanki cinsel açıdan çok bakımlıymışım gibi.

220 anlamı

Garip bir alacakaranlık kuşağına giderek artan bir şekilde açıldığını ve acı verici bir şekilde kendinin farkında olduğunu hissettiğimde, kendime tekrar tekrar bana zevk vermekten hoşlandığını söyledim. Bundan zevk almak bencillik değildi.

Şaşırtıcı bir zihinsel koşuşturma gerektiriyordu, ama işe yaradı - gerçekten yapacak kadar uzun süre orgazm olamama konusundaki endişemi susturmaya karar verdim.

Partnerimle daha rahat oldukça, sevdiğim şeyler hakkında konuşmakta, kendime nasıl dokunduğumu göstermekte ve bir şey benim için çalışmadığında vokal olmakta daha rahat oldum. İlişki sırasında kendime dokunma cesaretini topladım ya da bir vibratör getirdim - bu onu gerçekten açtı. Gerektiğinde hayal kurdum ama aynı zamanda yaptığımız şey hakkında seksi düşünceler düşünerek ve bunları partnerimle paylaşarak o anda daha fazlasını elde etmeyi öğrendim. Üç yıllık ilişkimizin sonunda onunla orgazm olmak kolaydı ve seks sırasında orgazm olmanın imkansız olmadığını biliyordum. Ama ilişki sona erdiğinde, tüm eski endişelerim geri döndü - ya bende bir sorun varsa ve bunu düzeltebilecek tek kişi o olsaydı?

Mesele şu ki, erkek arkadaşımla orgazm olmayı öğrenmiş olsam da, içimde hala zevkime yönelen bir parça vardı - biraz sağa, daha sıkı, henüz bana nüfuz etme - bir yüktü. . Elbette, eşim bunu üstlenmekten mutluydu - bir ilişki içinde olmanın güzelliği bu değil mi? - ama başka kimin yapacağını bilmiyordum. Orgazm olmak için ihtiyacım olan zaman ve alanı bir şekilde bencil hissettim, sanki cinsel açıdan çok bakımlıymışım gibi. Yeni bir partnerle orgazm olmayı öğrenmenin onlara bu yükü yükleyeceği hissini üzerimden atamıyordum.

çocuklarla oynamak için eğlenceli iç mekan oyunları

Sonra yeni biriyle çıkmaya başladım. Altıncı randevumuzda, bacaklarımın arasına uzandığında yatakta sarılıp öpüşüyorduk. O tanıdık panik başladı.

Kendimi sakinleştirmek için, yapmadığımı söyledim ihtiyaç orgazm olmak; sadece zevk hissetmek iyi bir ilk adımdı. Üç yıl önce aldığım kurs bana şunu öğretmişti, eğer oraya gitmeyi düşünüyorsanız, aslında orgazma götüren zevki kaçırırsınız. Arkama yaslandım ve gözlerimi kapattım, içine girmeme yardım etmek için inledim. Yaklaştığımı hissettim, ama tam olarak doğru noktaya vurmuyordu. Bu sefer şu soruyu sormak için aylarca beklememeye karar verdim: 'Nasıl yaptığımı sana göstermemi ister misin?' Gösterdiğimde hemen anladı.

Orgazmlarımın gereksiz veya çok fazla iş olduğu inancını içselleştiren tek kadın ben değilim. Ama gerçek şu ki, birçok erkeğin basitçe beklediğinden daha fazlasını istemiyoruz.

O zamanlar cinsel olarak keşif aşamasındaydım - faydaları olan bir arkadaşım vardı, üçlü, bir seks partisinde ayakta randevum vardı ve bu yüzden konuşma pratiği yapmak için birçok fırsatım oldu. Göğüslerimle oynaması için bir ilişki istedim, bir başkasına klitorisime nasıl dokunacağını söyledim, en sevdiğim vibratörü üzerimde kullanmam için verdim ve diğerinin önünde kendimi bitirdim. Çok özel parmaklama talimatları verdiğim bir adama, bu kadar çok talepte bulunma konusunda kendimi bilinçli hissettiğimi söyledim. Hayır, benim için iyi, dedi. 'Her kadın farklıdır, başka nasıl bileceğim?'

Partnerlerime orgazm 'yükleme' korkumla tekrar tekrar yüzleştikçe, vücudumun korktuğum kadar umutsuzca zor olmadığını öğrendim. Genel olarak, kendime şans verirsem ve ihtiyacım olanı savunursam partnerlerle orgazm olurum ve şimdiye kadar partnerlerim bunu yapmaktan mutlu oldular. Yatakta bazı şeylere ihtiyaç duyarsam beni çok şımartacaklarından korkardım, ama aslında bunun hakkında konuştuktan sonra, beni eleştiremeyecek kadar kendi cinsel becerilerini yargılamakla meşgul olduklarını fark ettim.

Orgazmlarımın gereksiz veya çok fazla iş olduğu inancını içselleştiren tek kadın ben değilim. Ama gerçek şu ki, birçok erkeğin basitçe beklediğinden daha fazlasını istemiyoruz. Bir partnerle orgazm olmak ilk başta biraz çaba gerektirebilir, özellikle de başlangıçta bu konuda endişeliyseniz, ancak değerli herhangi bir ortak, bulunduğunuz yerde sizinle buluşacak ve bunu aşmanıza yardımcı olacaktır - zamanla buldum. çok daha kolay oluyor.

Artı, deneyimlerime göre bir bonus var: Ne istediğinizi sormayı öğrendiğinizde, orgazmdan fazlasını elde edersiniz. Eşinizle daha derin bir bağlantı düzeyine ulaşırsınız, sıradan bir ilişki olsa bile ve bu aynı derecede ödüllendiricidir.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: