Üye Olmadan Bir Spor Salonunda Nasıl Ücretsiz Egzersiz Yapabilirsiniz?
Sıcak ve nemli yaz havası, çalışmayı çok şey gibi hissettiriyor ... İş . Klimalı spor salonları için çok şükür. Ama ya üye değilseniz? Ooh, sana iyi haberlerim var mı...
13 eylül burcu
31 Ağustos'a kadar, sıcaklık 90 derecenin üzerine çıktığında , tüm New York Spor Kulübü, Boston Spor Kulübü, Washington Spor Kulübü ve Philadelphia Spor Kulübü spor salonları için çalışmana izin verecek Bedava. Üye olmasanız bile! Doğu Kıyısı'ndaki kavurucu sıcaklıklar ve söz konusu sıcaklıklarda çalışmanın tehlikeli olabileceği (muhtemelen ısı kramplarına, ısı bitkinliğine ve hatta sıcak çarpmasına yol açabileceği) düşünüldüğünde bu oldukça tatlı bir anlaşma. Tek yapmanız gereken resepsiyonda check-in yaparken 'sıcak hava dalgası promosyonu' demek.
Yukarıdaki kulüplerden birine yakın değilseniz, Merell Ağustos ayına kadar 100'den fazla yerde Life Time ile antrenmanlar sunuyor; dışarıdalar ama özgürler ve ciddi anlamda kıçı tekmeleyeceklerine söz veriyorlar.
Ayrıca yakınınızdaki bir spor salonunda kısa süreli ücretsiz deneme üyelikleri talep edebilirsiniz (bunlar genellikle bir gün veya bir haftaya kadar uygundur) veya bir arkadaşınızla birlikte etiketleyin. ona geçici 'arkadaş ve aile' geçişlerine sahip olabilecekleri spor salonu. Ve yerel spor salonlarındaki promosyon fırsatları için gözlerinizi dört açın (paranızın yetmeyeceği herhangi bir şeye kaydolmadan önce ince yazıları okuduğunuzdan emin olun!).
Güzel anlaşma, değil mi? Hiç ücretsiz spor salonu antrenmanı yaptın mı?
Daha fazla egzersiz fikri:
Belinizi tanımlayan kolay, her yerde yapabileceğiniz bir hareket
Havuzda egzersiz yapmanın gizli yolları
Karın kaslarınızı güçlendiren günlük hareketler
60'lardan kalma çocuk kitapları
Arkadaşlarınla Paylaş:
