Bir Parti Pooperı Gibi Seslenmekten Nefret Ediyorum, Ama 'Çerez Diyetine' Başparmak Aşağı Veriyorum
Bugünlerde çokça basına konu olan 'Çerez Diyeti'ni duydunuz mu? Evet kurabiye diyet. Konsept şu şekildedir: Bu özel, önceden paketlenmiş kurabiyeleri bütün gün yiyorsunuz, ardından dengeli bir öğün yemek yiyorsunuz. Görünüşe göre Kelly Clarkson ve Jennifer Hudson hayranlar, ancak güvenli mi ve gerçekten işe yarıyor mu? endişelerim var.
Birkaç ay önce, Dr. Siegal'in Cookie Diet şirketinden bir temsilci bana şu anda ünlü olan Cookie Diet planından bazı kurabiye örnekleri gönderdi. Kabul ediyorum çok merak ettim. Kurabiyeleri diğer kızlar kadar severim! Ama size söyleyeyim, hileli radar dedektörüm alarmını çalıyordu.
İlk olarak, diyet ve sözde nasıl çalıştığı hakkında biraz bilgi: Kurabiye diyeti yapanlar, tüm gün boyunca 5 veya daha fazla özel, önceden paketlenmiş kurabiye yiyorlar (tüm bu kurabiye yemek sizi ne kadar geri getiriyor? Haftada yaklaşık 50 dolar, biraz söyleyin), sonra bitirin. dengeli, düşük kalorili bir akşam yemeği ile. Sonuç, vaat ediyor Çerez Diyeti web sitesi , hızlı kilo kaybıdır - ayda yaklaşık 10 pound.
Kim Kardashian ve Kelly Clarkson gibi ünlüler Kurabiye Diyetini onaylamakta hızlı olsa da, çok temkinli birçok sağlık uzmanı var.
Jenni Schaefer, yazarı Güle güle Ed, Merhaba Ben: Yeme Bozukluğunuzdan Kurtulun ve Hayata Aşık Olun 'Diyet, insanlara yanlış bir kontrol duygusu veriyor ve dengeli beslenmeyi tek bir gıdada basitleştiriyor: kurabiye.'
Bu New York Times parçası Bu diyetle ilgili, bazılarının aşırı kalori kısıtlaması dediği, kilo verme sonuçlarına hizmet eden hiçbir klinik çalışma bulunmadığına da dikkat çekiyor. Ve çerezlerin kendileri biraz şüpheli. Aslında, anahtar bileşen, sözde iştahı bastıran 'özel bir amino asit' karışımı, görünüşe göre sadece Siegal ve karısının bildiği ve paylaşmadıkları bir sırdır.
21 eylül burç
Üzgünüm, ne yediğimi bilmek istiyorum. Benim için sihirli bir malzeme yok, çok teşekkür ederim. Ve bu büyük bir sağlık sorunu olmamasına rağmen, içerik etiketinde görüldüğü gibi bu kurabiyelerin yapay tatlar ve koruyucularla dolu olması beni biraz rahatsız ediyor. Başka bir tuhaf şey: Dr. Siegal, çerezlerinin yumurta, süt ve ... et ! Üzgünüm ama bu kulağa pek iştah açıcı gelmiyor.
ortaokul için kısa kurgusal olmayan kitaplar
Bu yüzden, her yerdeki kurabiye severlerden özür dilerim, bu 'diyet'e bir başparmak vermek zorundayım.
Kurabiye Diyeti hakkında ne düşünüyorsunuz?
Daha fazla okuma:
Sizin için daha iyi çikolatalı kurabiyeler!
Elma, yulaf ezmeli ve keten kurabiyeler - yum!
Şimdi oluşan bir diyet olsaydı bu kurabiyelere karşı koyamayacak kadar güçsüz olabilirim...
Bize Glamour.com hakkında ne düşündüğünüzü söyleyin ve 3000$ kazanın!
Büyüleyici Olmanın Daha Fazla Yolu
*Glamour.com'a kaydolarak veya oturum açarak 50.000$ kazanabilirsiniz! *
Glamour.com'un Haftanın Stil İpuçları ve Günün Güzellik İpuçları haber bültenlerine kaydolun!
Glamour'u iGoogle ana sayfanıza ekleyin.
26 kasım burcuFotoğraf: istock
Arkadaşlarınla Paylaş:
