Valentino'nun Yemin Ettiği Sağlıklı Makarna Bu
Bildiğiniz veya bilmediğiniz gibi, ünlü tasarımcı Valentino adlı bir yemek kitabı yayınladı. Valentino: İmparatorun Masasında . Valentino'nun diyeti, bir çöküş ve sağduyu karışımı içerir; Olarak New York Times işaret etti , 'Tavsiye ettiği tüm makarnalar tam buğday kamut makarnadır.'
Muhtemelen düşünüyorsun, Kamut mu? Bu da ne? Küçük bir araştırma, bunun eski bir buğday türü olduğunu ortaya koyuyor (evet, üzgünüm - glüten ) yardımcı olduğu gösterildi kolesterolü düşürmek ve şeker ve insülin seviyelerini stabilize etmek . Aslında, iki onsluk bir kinoa spagetti porsiyonu yaklaşık dört gram protein ve dört gram lif içerirken, iki onsluk bir kamut spagetti porsiyonu yaklaşık Bugün nasılsın aynı sayıda kalori için gram protein ve altı gram lif. Tercüme: Bu besleyici dolu tahıl, sağlıklı bir makarna alternatifi yapar.
5 yaşındakiler için çizim fikirleri
Ama tadı güzel mi?
Kamut spagetti, gerçek, ev yapımı makarnaya rakip olan güzel bir dolgun, al dente dokuya kadar kalınlaşır. Tadı lezzetlidir (tahılın tereyağlı, cevizli bir tadı vardır) ve kesinlikle bazı glütensiz makarna alternatiflerinden (kahverengi pirinç, kinoa) daha fazla gurme hissi verir. Hafta sonu boyunca biraz Rao'nun marinara sosuyla test ettik ve çok sevdik.
Gluten yiyebiliyorsanız ve tam tahılların besleyici faydalarıyla dolu normal makarnanın daha sağlıklı bir versiyonunu istiyorsanız, bu, rotasyonunuza eklemek için bir şeydir. Valentino, sonbahar koleksiyonunda olduğu gibi bizi yanlış yönlendirmez.
911 numara anlamı
__Den fazla çekicilik : __
Arkadaşlarınla Paylaş:
