Jimnastik Gerçekleri ve Çalışma Sayfaları

Jimnastik, fiziksel güç, esneklik, güç, çeviklik, koordinasyon, zarafet, denge ve kontrol gerektiren egzersizlerin performansını içeren çok karmaşık bir spordur. Jimnastik hakkında daha fazla bilgi için aşağıdaki bilgi dosyasına bakın.

• Jimnastik bir spor olarak yaklaşık 2000 yıldır var.
• bu Antik Yunanlılar savaşa hazırlanmanın bir yolu olarak jimnastik yaptı. Genç Yunan erkeklerini hazırlamak için disk atma ve güreşin yanı sıra koşma ve atlama gibi aktiviteler kullanıldı. Boks da kullanıldı ve tüm bu aktiviteler göğüs göğüse mücadele için gerekli olan kasların gelişmesine yardımcı oldu. Eski Yunanlılar tarafından kullanılan ek fitness uygulamaları, bir ata binme ve attan inme yöntemlerini ve çeşitli sirk performans becerilerini içeriyordu.
• Eski Yunanlılar, genç öğrencilerini eğitimlerinin bir parçası olarak jimnastikte de yetiştirdiler.
• On sekizinci yüzyılın sonlarında ve on dokuzuncu yüzyılın başlarında, iki öncü beden eğitimcisi, Johann Friedrich GutsMuth ve Friedrich Ludwig Jahn, tasarladıkları çeşitli aparatlar üzerinde erkek ve genç erkekler için egzersizler yarattı.
• Friedrich Jahn “cimnastiğin babası” olarak tanındı. Yatay çubuk, paralel çubuklar, denge çubuğu, kulplu yan at, merdiven ve atlama atını tasarladı ve tanıttı.
• 19. yüzyılın başlarında, eğitimciler jimnastiği eğitim programlarının bir parçası olarak kullanmaya başladılar ve 20. yüzyılın başlarında, silahlı kuvvetler jimnastiği kullanmaya ve her türlü jimnastiği içeren alıştırma kılavuzları üretmeye başladı.
• On dokuzuncu yüzyılın sonunda, erkek jimnastiği 1896'da düzenlenen ilk modern Olimpiyat Oyunlarına dahil edilecek kadar popülerdi. Ancak 1950'lere kadar olimpiyatlarda jimnastik, senkronize takım zemini jimnastiği, ip tırmanma, yüksek atlama gibi şeyleri içeriyordu. atlama, koşma ve yatay merdiven sadece birkaç isim.
• Kadınlar jimnastik etkinliklerine ilk kez 1920'lerde katılmaya başlamış ve ilk kadın olimpiyat yarışması 1928'de Amsterdam'da yapılmıştır. Ancak, yarışacak tek olay senkronize jimnastik oldu. Kadınlar için kombine egzersizler ilk olarak 1928'de yapıldı. Daha sonra, 1952 Olimpiyatlarında kadınlar için ilk tam etkinlik rejimi yarışmaydı.
• 1954 Olimpiyat Oyunları'nda hem erkekler hem de kadınlar için düzenlenen etkinlikler modern formatta standartlaştırıldı ve 1'den 10'a kadar bir puan sistemi de dahil olmak üzere puanlama standartları uygulandı. Modern Erkekler jimnastik müsabakaları bireysel ve takım bazında puanlanır ve şu anda zemin egzersizi, yatay çubuk, paralel çubuklar, halkalar, kulplu beygir, atlama ve diğer altı etkinliğin puanlarını birleştiren çok yönlü hareketleri içerir. Kadın jimnastik etkinlikleri arasında denge aleti, düzensiz paralel barlar, kombine egzersizler, yer egzersizleri, atlama ve ritmik sportif jimnastik yer alır.
• 1972'de Nadia Comaneci, dünyaya güç, kuvvet ve kesinliğin sadece erkek jimnastiğinde görülebilen nitelikler olmadığını gösterdi. Comaneci, mükemmel onlarcasından dördünü düz olmayan çubuklarda, ikisi denge aletinde ve bir tanesi yer egzersizinde attı. Mary Lou Retton, iki tam puan alan ilk ABD'li kadındı. Bunu 1984'teki All-Around yarışmasında başardı. Olimpiyat Oyunları Los Angeles'ta.

Bu sayfaya bağlantı ver/alıntı yap

Bu sayfadaki herhangi bir içeriğe kendi web sitenizde atıfta bulunuyorsanız, lütfen bu sayfayı orijinal kaynak olarak belirtmek için aşağıdaki kodu kullanın.

299 melek numarası

Bağlantı olarak görünecek Jimnastik Gerçekleri ve Çalışma Sayfaları: https://kidskonnect.com - KidsKonnect, 6 Nisan 2016

Herhangi Bir Müfredatla Kullanın

12 yaşındakiler için önerilen kitaplar

Bu çalışma sayfaları, herhangi bir uluslararası müfredatla kullanılmak üzere özel olarak tasarlanmıştır. Bu çalışma sayfalarını olduğu gibi kullanabilir veya kendi öğrenci yetenek seviyelerinize ve müfredat standartlarınıza göre daha spesifik hale getirmek için Google Slaytlar'ı kullanarak düzenleyebilirsiniz.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: